דיאטת חרמון

[roneli2]

דיאטת חרמון

שלום לכם התחלתי את דייאטת חרמון וכבר נמאס לי מלאכול סתם כך גבינה לבנה עם ירקות אולי יש לכם רעיונות יותר טובים עבורי? אשמח מאוד כי אני מרגישה כמעט נשברת תודה רונלי

 

[Rebeccan]

רעיונות למה ?

אם ירקות - אז אפשר כל סוגי הירקות ? מה עם בישול / אידוי / צלייה של ירקות ? מוסיף טעם מיוחד ומשדרג את המנה ומה עם עשבי תיבול ... לתבל את הגבינה לפני האכילה, אולי אפייה של הגבינה והירק יחד, כך שתקבלי טעם אחר מאשר "סתם כך גבינה לבנה עם ירקות" בכולופן -

ובריאות

גמר חתימה טובה

פרינצסה

בגן הפרחים

 

[roneli2]

תודה על התגובה, וכן...

מותר לי ירקות אפויים באובן בלי תוספת מים. אגב, אשמח לכמה מתכונים, ולכמה רעיונות לתיבול הגבינות. ואולי עוגת גבינה בלי קמח ועם תחליף סוכר. תודה וחתימה טובה רונלי

 

[Rebeccan]

סורי - אני ממש לא הכתובת לדיאטות

ורק שמעתי על דיאטת חרמון כתבי מה מותר - ובמסגרת זה ננסה כאן לעזור ולתת רעיונות תיבול גבינות -

תוספת עשבי תיבול ומעט מלח: קורנית / טימין - עם מעט עירית קצוצה וקמצוץ מלח = אחלה גבינה טעימה

תוספת אבקת מרק פטריות / מרק בצל

גמבה אדומה קצוצה בתוך הגבינה או גבינה שממלאים לחצי גמבה

אפייה של תערובת גבינות ותבלינים (לא חייבים גבינות שמנות, אפשר להוסיף מעט בצל מטוגן ו/או שמן זית) - אופים בתנור או בגריל - טעים יותר מאשר גבינה לבד פרינצסה

בגן הפרחים

 

[אורזיגל]

גבינה צפתית 5% של גד במליחות עדינה

ריקוטה 5% של גד צפתית עם קצח (במעדניה בסופר) צפתית עם שום שמיר (כנ"ל)

 

[נויה של 4]

בהצלחה בדיאטה!!

 

[היהלום שבכתר]

יש פורום מתכונים להרזיה ודיאטות וגם

פורום דיאטה לאחר לידה, תנסי שם בטוח יעזרו לך