ישנן מספר גרסאות לדיאטה הזאת
הצורה שלדעתי היא הטובה ביותר היא הדיאטה המפורטת בספר דיאטת המכורים לפחמימות דרך אגב דיאטת הדרך אל האושר של ביה``ח מאיר דומה מאוד. דיאטת חלבונים בצורתה הקיצונית ללא פחמימות היא דיאטה מסוכנת. שיכולה לגרום לסחרחורת וחולשה. לכן היא לא מומלצת.
