דיאטה

[ישראל ואסתר]

דיאטה

האם מי שהוא שמה על הדיאטה של דר´ אטקינס, דיאטה ללא פחמימות בכלל ובמקומם שומנים וחלבונים.

 

[Lady_in_Red]

i heard

ani shamati al ze aval ledaati ze stam hores et maarechet haikul

 

[ניב נ]

דיאטתה דלת פחמימות

עלולים לחוש סחרחורות ריח רע מהפה, וכאשר חוזרים לתזונה רגילה חוזרים למשקל הקודם. אני רוצה גם להתנצל על התשובות הקצרות והלא מלאות כרגע יש לי קצת עומס שיגמר ביום שלישי.

 

[ניב נ]

דיאטה ולא דיאטהת כמובן../images/Emo46.gif

 

[Yisca]

אני עשיתי את הדאטה הזאת

ממש חבל על הזמן שהרי כבר כמה זמן אפשר להחזיק ???אסור לאכול לחם, פסטה וכל דבר אחר עם קמח. יוצא שכל יום אוכלים אותו דבר, ביצים, בשר , דגים,וגבינה צהובה. אחרי שבוע כבר נמאס ומתחילים לאכול פחות ובגלל זה מרזים. ירקות אפשר לאכול אבל נורא מעט. בקיצור דאטה מפגרת שרק תגרום לך להשמין יותר. חברה שלי עשתה את הדאטה הרזתה מלא וברגע שהתחילה לאכול נורמלי ודיאטתי השמינה חזרה וגם קיבלה בתור בונוס כולסטרול.

 

[LLLLL]

אני מציעה לוותר מראש על דיאטה מהסוג

הזה.... כל דיאטה שמבוססת על הגבלות כאלה של מאכלים, לא תהיה טובה לאורך זמן (להיפך, אולי גם הרסנית). כעיקרון דיאטה מומלצת היא כזאת שמבוססת על שינוי הרגלי האכילה. פשוט לאכול פחות. בהתחלה זה כמובן קשה מאוד, אבל זהו שינוי שצריך לעשות בהדרגה מה גם שתוך מספר ימים תהיה התכווצות של הקיבה, והדיאטה תהפוך לנסבלת ביותר!