דורבן

דורבן

מזה כשנה אני סובל מדורבן בשתי כפות רגליי, הדבר מלווה בכאבי תופת. טופלתי כבר בכדורים, מדרסי סיליקון מיוחדים, זריקות סטרואידים ושום דבר לא עזר. היום עשיתי תנועה מסויימת עם הרגל וממש הרגשתי כאילו משהו יוצא לי מתוך הרגל. אני סובל מכאבים עזים. יש לציין שבמסגרת עבודתי אני רוב היום על הרגליים. מה ניתן עוד לעשות? האם נגזר עליי לחיות עם הדורבן או שישנו טיפול לדבר?
 

rafagav

New member
נסה לעסות את כף הרגל, בהתמקדות בעקב

יכול להיות שתצליח לפזר מעט את ההצטברות בעקב ותקל על עצמך!! חשוב לעבוד על כל הקשת. דלקת בקשת היא שמחריפה את הכאב!!
 
למעלה