דופק מהיר
אני רוכב על אופניים כ 3 פעמים בשבוע למשך כשעתיים בכל פעם. אני בן 45 ומרגיש טוב. לעיתים בזמן הפעילות אני מגיע לדופק של 185 האם אני מזיק לעצמי? שמתי לב שלחברי בקבוצע דופק ממוצע יותר נמוך משלי,גם במאמץ וגם במנוחה יחד עם זאת איני מרגיש שאני מתאמץ יותר מהם.האם יש צורך לעבור בדיקות ואם כן איזה ?
אני רוכב על אופניים כ 3 פעמים בשבוע למשך כשעתיים בכל פעם. אני בן 45 ומרגיש טוב. לעיתים בזמן הפעילות אני מגיע לדופק של 185 האם אני מזיק לעצמי? שמתי לב שלחברי בקבוצע דופק ממוצע יותר נמוך משלי,גם במאמץ וגם במנוחה יחד עם זאת איני מרגיש שאני מתאמץ יותר מהם.האם יש צורך לעבור בדיקות ואם כן איזה ?