דוח שקילה יום א'

[ירדנה היחפה]

דוח שקילה יום א'

טוב, נכון שלא משהו, אבל אם נתחיל לוותר.......השמים יהיו גבול המשקל........ וזה טוב שהאמת נזרקת בפרצוף

אז אחרי שבוע מעולה שהיה, אחרי סוף שבוע איום ונורא, עליתי תחת מורא גדול על המשקל וראיתי ירידה של 200 ג"ר. 200 ג"ר אפסיים שנעצים אותם למוטיבציה בשבוע הקרב ובא.

 

[אור685]

נו,מה רע?

אחרי סופשבוע כזה, עוד ירדת?! לדעתי את צריכה לשמוח!

 

[ירדנה היחפה]

לא, לא רע, האכזבה היא רק מעצמי

אבל החלטתי להסתכל רק על החצי המלא

 

[אור685]

../images/Emo45.gif את בכיוון הנכון!

 

[יעלייה]

זה טוב! וגם אני נשקלתי

אם הצלחת לרדת על אף הנפילונת שהייתה לך בסופ"ש, זה נהדר! לא רק שלא עלית, גם לא עמדת במקום. אני חושבת שזה מצוין

אצלי היה הפוך, היה נדמה לי שלא ירדתי (חטאתי ונשקלתי כמה פעמים במהלך השבוע), אבל בשקילה השבועית הבוקר נרשמה ירידה של 900 גרם. אני מרוצה

 

[ירדנה היחפה]

../images/Emo24.gifאיזה יופי, איזה כייף../images/Emo24.gif

גם אני חטאתי בשקילה נוספת השבוע

, אבל אשאר נאמנה לימי א' בבוקר. לפחות השבוע.

 

[אמא של דפנה]

סליחה אבל 200 גרם זה חבילה שלמה של חמאה

ואת יודעת אתזה. וזה נפלא שירדת למרות הכל. זה בהחלט מעצים מוטיבציה. ולא רק זאת אלא גם מראה שאפשר לפעמים לצאת מהכלל וקצת להשתולל.

 

[ירדנה היחפה]

../images/Emo45.gifנכון ../images/Emo13.gif

תודה על העידוד

אחרי שפרקתי בבוקר, אני מרגישה הרבה יותר טוב.

 

[ליאת 0212]

אפשר לומר שנשארתי במקום.

ואינלי בעיה עם זה... אני צריכה לקבל וזה לא ממש קורה, וזה גם משפיע. ולא, אני בטוח לא בהריון

כי יש פה ושם דימום, אבל לא משו מסיבי

וירדנה- חבילת מרגרינה זה לא הולך ברגל!!!!!!!!!!!

 

[ירדנה היחפה]

נכון ליאתי. ../images/Emo51.gif