דואג..

[a u g u s t u s t h]

דואג..

לפני כחצי שנה בערך פרקתי את המרפק ועדיין יש לי נפיחות במקום ואיבדתי מעט מהגמישות במרפק... 1. האם בעזרת תרגילי מתיחה אפשר להחזיר את הגמישות למרפק כמו ביד השנייה? 2. האם הנפיחות תרד?

 

[Spiritualized]

המממ...

אני מניח שאתה מתכוון שאיבדת את טווח התנועה במרפק ולא את הגמישות. גמישות היא תכונה של שריר ולא של מפרק אבל זה לא כלכך משנה.... בחלק מן המקרים ניתן יהיה לחזור לטווח מלא ובחלק לא , אני במקומך לא הייתי מתעסק עם הנעות המפרק או מתיחות השרירים אם המקום עדיין נפוח כי זה מראה שהמקום עדיין מודלק ועדיין במצב רגיש(אני מניח שגם עדיין כואב?). בקשר לנפיחות...האם היא תרד? היא היתה אמורה לרדת ממזמן! אם עברה חצי שנה והמקום עדיין נפוח זה אומר שהמקום לא טופל כמו שצריך וסביר להניח (הערכה גסה) שיש דלקת כרונית... דלקת כרונית זה לא כיף....לא כיף בכלל.... בשורה התחתונה: לא להזניח! ללכת לאיש מקצוע ולטפל! בהצלחה

 

[דר אלישע קרסין]

פריקת מרפק

1. בחלק מהמקרים יש חזרה לטווח מלא בחלק לא, אחרי חצי שנה עוד ניתן להגיע לשיפור מסויים בחלק מהמקרים. 2. לרוב כן.