גרעיני חמניות

[אבי 122]

גרעיני חמניות

באיזו כמות ובאיזה שילוב מומלץ לאכול
גרעיני חמניות ?

תודה

 

[andre la mousia]

אתה הולך לכתוב כאן כל פריט מזון אפשרי?

או רק את כל פריטי המזון בעולם שנחשבים בריאים באיזשהו קונטקסט?

 

[אבי 122]

אתה ממש חכם !

 

[0 אור 0]

האמת היא שאם הוא היה מצליח לקבל תשובות

מקיפות לגבי כל פריט מזון לפי השיטות והתובנות של מטפלי הפורום , אז היינו בסוף יכולים להפוך את זה לאנציקלופדית הפורום לסוגי מזונות,

 

[אבי 122]

מה זה ?

בדיחה או חידה ?....

כל אחד עונה לפי מיטב ידיעתו ויכולתו...
ולפעמים כדי לכסות על חוסר ידיעה
מגיבים בציניות ובחוסר חוכמה...

 

[0 אור 0]

לא בדיחה ולא חידה

ובטח לא נסיון לכסות על חוסר ידע,
אלא פשוט אמירה של פורום שקשורה לאופן התנהלות של פורום , שבו מותר להגיב על שאלות של אנשים כשהן מעלות איזו סוגיה שיש להשיב עליה

 

[ilan91]

גרעיני חמניות נהוג לאכול...

תור חטיף במגרשי כדורגל, כשהם קלויים וללא שילוב נוסף (למעט סיגריות)
כך הם הכי טעימים (בעיקר לאנשים בעלי לשון "כהה" עם חוש טעם פגום) - אבל לא בריאים... (לא ממליץ)
יש גם לחמים עם גרעיני חמניות - גם לא הכי ממליץ.
לגבי גרעינים לא קלויים - לא לכל אדם מומלץ לאכול גרעיני חמניות.
לאלה שכן, אפשר לצרף אותם לסוגי מזון מסויימים...
בקיצור, לדעתי כדאי לדעתי לקבל ייעוץ מתאים מאדם מנוסה...

 

[נטע....]

טעימים מאוד בסלט

אני מניחה שפשוט... לאכול. איך שבא לך ואיך שאתה אוהב.
לבריאות.

 

[hal767]

באופן כללי, מזון טוב.

מכיל כמות ניכרת של חלבון. לכן אין להפריז באכילתו.
השילוב האידאלי הוא עם סלאט ירקות טריים. לא מומלץ לאוכלו עם מתוקים, עמילניים ושומניים.
חשוב לא לקלות אותם.
ניתן להשיג גרעיני חמניות אורגניים קלופים. מכירם סביר. מומלץ לשמרם במקרר. לא להקפיא.

 

[אבי 122]

תודה לך

על תשובה קצרה מלאה ועניינית.

המשך יום טוב
אבי