גמישות ../images/Emo178.gif
הי, מה שלומכן? שאלה לי על גמישות, אין לי יכולת לרקוד בסטודיו כ"כ הרבה אבל אני משקיע במתיחות בבית, לפני המתיחות אני כמעט ולא גמיש.. רק במתיחות עצמן, ובכלל, לאחר המתיחות אני ממש גמיש, ז"א, לא גומי אבל רמת גמישות סבירה בהחלט. השאלה היא, גם אתן במתיחות עצמן/בשיעורים מגיעות למקסימום גמישות שלכן או שגם לפני?
הי, מה שלומכן? שאלה לי על גמישות, אין לי יכולת לרקוד בסטודיו כ"כ הרבה אבל אני משקיע במתיחות בבית, לפני המתיחות אני כמעט ולא גמיש.. רק במתיחות עצמן, ובכלל, לאחר המתיחות אני ממש גמיש, ז"א, לא גומי אבל רמת גמישות סבירה בהחלט. השאלה היא, גם אתן במתיחות עצמן/בשיעורים מגיעות למקסימום גמישות שלכן או שגם לפני?
