גמילה בהריון

אדומה3

New member
גמילה בהריון

גיליתי אתמול שאני בהריון, ואני חייבת להפסיק לעשן. אינני יודעת במה אוכל להעזר, מפני שעד כמה שידוע לי אסור לעשות דיקורים ולקחת תרופות... בנוסף, אני לא חיה כרגע בארץ, כך שלא אוכל להעזר בקבוצות תמיכה. האם מישהו מכיר קבוצת תמיכה וירטואלית או דרך נוספת בה אוכל להעזר? אשמח לכל הצעה!
 
בשלב ראשון

תנסי לצמצם את כמות הסיגריות בכך שאת מעשנת רק את אלה שנראות לך הכי הכי .כמה סיגריות את מעשנת ליום?ובאיזה שבוע את בהריון?בכל מקרה שיהיה בהצלחה!
 

אדומה3

New member
טוב, אני מעשנת בהפסקה

בימים האחרונים הורדתי הרבה בכמות הסיגריות. אתמול בבוקר הפסקתי לגמרי. חייבת להודות שזה גיהנום, אבל מה לא עושים למען הדורות הבאים...
 
יש לך סיבה טובה להפסיק

ושיהיה לך בסימן של שנה טובה מלאת פוריות ובריאות .דרור
 
למעלה