גם לי יש שאלה....
אני 1.94 ושוקל 87 קילו התחלתי להתאמן לפני שנה וחרי חצי שנה הפסקתי (בעיית זמן) אקיצר מה שאני רוצה לשאול אותכם כיצד אני מעלה עוד 3 קילו אני רוצה לשקול 90 קילו וכבר 3 שנים אני נע בין 84-87 אוף זה מעצבן אותי.... עוד מעט אני מתכוון לחזור להתאמן (בגלל זה גם באתי לבקר בפורום).
אני 1.94 ושוקל 87 קילו התחלתי להתאמן לפני שנה וחרי חצי שנה הפסקתי (בעיית זמן) אקיצר מה שאני רוצה לשאול אותכם כיצד אני מעלה עוד 3 קילו אני רוצה לשקול 90 קילו וכבר 3 שנים אני נע בין 84-87 אוף זה מעצבן אותי.... עוד מעט אני מתכוון לחזור להתאמן (בגלל זה גם באתי לבקר בפורום).