גינומסטיקה

m0sh3

New member
גינומסטיקה

אני מקווה שהגעתי לפורום הנכון. ובכן , הייתי בעברי שמן מאוד , לאחר ירידה יפה במשקל הגעתי למצב נורמלי [15% שומן בערך]. בכל אופן , בחזה יש עדיין שומן שדי מטריד אותי. כיצד אפשר לבדוק אם מדובר בגינומסטיקה? רצוי לציין שאני בן 17 , האם יש לגיל ההתבגרות השפעה כאן? יכול להיות שגם אם יש , זה ילך כלעומת שבא? בנוסף , האם כדאי לי לנסות לרדת לאחוז שומן נמוך ואז לראות מה קורה עם זה לפני שאני פונה לבירור יותר מעמיק? אשמח לתשובה , אני המון זמן תוהה אם זה שומן או גינומסטיקה.
 
הייתי מחכה עוד קצת

שלום מוש, אתה רק בן 17, כך שגם אם מדובר בגינקומסטיה אמיתית, יש סיכוי כי עוד תסוג. אם אתה כעת במשקל תקין ובאחוז שומן בהחלט תקין לגבר, אני לא רואה סיבה לנסות לרדת עוד במשקל. אולי תעבוד על מאסת השרירים שלך, כולל שרירי החזה ואולי בת בבת תראה גם עיצוב ונסיגה של השדיים. אם לא זז כלום תוך שנה וחצי שנתיים, ואם זה באמת מצדיק זאת, כדאי להתייעץ לגבי פתרון כירורגי.
 

m0sh3

New member
אני כבר מתאמן , והירידה היא בלי קשר

זה לכבוד הקיץ
תודה על התגובה המרגיעה
 
למעלה