גיינר מומלץ,

[For Martha]

גיינר מומלץ,

שלום לכולם,
אני מחפש גיינר המכיל בתוכו פחמימות וחלבון עם יחסים של 1:3.5 ומעלה.
אני מעוניין שבגיינר לא יימצא קריאטין ושאר הירקות אלא רק פחמימה וחלבון וכמובן ויטמינים אחרים.

ישנה המלצה לגיינר כזה במחיר סביר?
אגב, הומלץ לי על hard mass של אינר ארמור.

דעתכם?
תודה

 

[MidNight Flame]

מאוד לא ממליץ על האינר ארמור

מתאמן שלי ניסה גם את השוקו וגם את הווניל ואומר שהטעם דוחה ברמות.
אם כבר גיינר, קח את הגיינר של SAN, גם איכותי וגם טעים. היחס חלבון פחמימה לא כזה משנה כמו שנדמה לך, זה לא מדע טילים.