לפי דעתי
לא, כל עוד תפריט זה כולל את כל מה שגופך צריך (ויטמינים, חלבונים, פחממות, ברזל). שים לב גם לכמות הקלוריות שאתה צריך לצרןך ביום וכמה זה יוצא כשאתה אוכל את תפריט זה. לגבי הגיוון, זה תלוי בך, אם נמאס לך מהתפריט הזה, תוכל לאכול גם דברים אחרים, רצוי שיהיו בריאים ודומים במה שהם נותנים לגוף. מקוה שעזרתי.
