גו-על!

meani

New member
גו-על!

אוף איך השבת הזאת הורסת לי הכל. איך אפשר לעלות 2 קילו מהבוקר לערב באותו היום? הנה מה שאכלתי: קפה וקצת עוגה בבוקר הרבה סלטים, קצת לחם, קציצה ותבשיל שעועית עם פטריות בצהריים לקינוח ענבים אחרי-צהריים פרוסת עוגה בערב - יוגורט דיאט עם קורנפלקס, פתית עם קוטג´, קצת שאריות של סלטים ולקינוח קפה וגלידה. שתייה - רק מים והרבה. אני יודעת שזה לא ממש מאוזן והמון מתוק (מה לעשות, שבת) אבל בכל זאת - 2 קילו?! לא הגזמנו?! ועוד שאלה - הגובה שלי 1.67 והמשקל 52 (לפני ה-2 קילו). אז איך לעזאזל אני מידה 40-42 במדים של הצבא? זה המדים דפוקים (הגזרה הגבוהה להחריד) או אני?
 
מאוד פשוט.

בבוקר קמים קצת מיובשים נוסיף עוד חצי ק"ג של נוזלים. המזון גם הוא וקל לכן אם אין יציאה לפני השקילה 1.5 ק"ג הוא בר הגיוני.
 
למעלה