עמוד השידרה מורכב מחוליות רבות
בין החוליות יש נוזל צמיגי (משמש לבלימת זעזועים, ומאפשר גמישות מפרק). במשך היום, כשלא נמצאים במצב שכיבה, משקל הגוף לוחץ על הנוזל הבינחולייתי, ודוחס אותו (מפיתה שמנה, המבנה הופך לפיתה דקה). כשישנים בלילה, הנוזל הצמיגי נפרש מחדש, וחוזר לצורתו העבה, ולכן אנחנו חוזרים להיות גבוהים בלילה.
דרך אגב, עם השנים, נפח הנוזל הזה יורד, וזו אחת הסיבות שאנשים מאבדים גובה עם הגיל.