ברך
אני בת 23. יש לי שחיקת סחוס בברך שמאלית בלבד. האורטופד הפנה לפיזיותרפיה, קיבלתי תרגילים ובצעתי אותם אך ללא התמדה ולא היה שום שיפור. למעשה זה כבר כ5 חודשים והכאב החריף. אני מרבה כמעט על אוטומט לשבת, ולישון ולהיות על תנוחת זווית חדה של כיפוץ צמוד בברך. בעבר חשבו שזה בגלל שהייתי רצה על הליכון, אולם ממזמן כבר אינני (חודשים רבים) והכאב רק החריף. מה עושים? אין פתרון כמו משחה או תחבושת או כדור? האם באמת האופציה היחידה זה תרגילים? יש לי גם עקמת קל, וקצת עקימות באגן, ז"א הוא לא אנכי לעמ"ש אלא מעט נוטה בזווית, מה שגורם לעיוות מסוים וכאילו הפרש באורך הרגליים. הפסקתי את התרגילים והפיזיותרפיה כיוון שלא ראיתי התקדמות. היום כואב לי כל מאמץ קטן ותנוחה שמצריכה שימוש בברך. ובהליכה מרגישה שהברך "קופצת", וכאילו החצי התחתון של הרגל תלוי על חוט וקופץ, קשה לי ליצור תנועה חלקה בהליכה או כל תנועה שדורשת סיבוב או פנייה לכיוון אחר. ויש תמיד צליל קנאק. לא עושה שום פ"ג כיום.
אני בת 23. יש לי שחיקת סחוס בברך שמאלית בלבד. האורטופד הפנה לפיזיותרפיה, קיבלתי תרגילים ובצעתי אותם אך ללא התמדה ולא היה שום שיפור. למעשה זה כבר כ5 חודשים והכאב החריף. אני מרבה כמעט על אוטומט לשבת, ולישון ולהיות על תנוחת זווית חדה של כיפוץ צמוד בברך. בעבר חשבו שזה בגלל שהייתי רצה על הליכון, אולם ממזמן כבר אינני (חודשים רבים) והכאב רק החריף. מה עושים? אין פתרון כמו משחה או תחבושת או כדור? האם באמת האופציה היחידה זה תרגילים? יש לי גם עקמת קל, וקצת עקימות באגן, ז"א הוא לא אנכי לעמ"ש אלא מעט נוטה בזווית, מה שגורם לעיוות מסוים וכאילו הפרש באורך הרגליים. הפסקתי את התרגילים והפיזיותרפיה כיוון שלא ראיתי התקדמות. היום כואב לי כל מאמץ קטן ותנוחה שמצריכה שימוש בברך. ובהליכה מרגישה שהברך "קופצת", וכאילו החצי התחתון של הרגל תלוי על חוט וקופץ, קשה לי ליצור תנועה חלקה בהליכה או כל תנועה שדורשת סיבוב או פנייה לכיוון אחר. ויש תמיד צליל קנאק. לא עושה שום פ"ג כיום.