ברזל

[טליה37]

ברזל

מבקשת הסבר (רצוי מדעי) על ההבדל בין ברזל דו-ערכי וברזל תלת-ערכי מבחינת ספיגה, פעילות בגוף, מי מחוזר/מחומצן כדי להיות פעיל אודה על עשיית סדר בבלאגן שיש לי בראש ובידע תודה

 

[קובי כ]

קצת סדר נוסף ../images/Emo13.gif

ללא קשר לברזל תלת ערכי ודו ערכי - הספיגה של הברזל היא משתנה בין אדם לאדם וממצב רפואי אחד לאחר. והספיגה נעה בין קטן מ-1% וגדול מ-50% ספיגה שזה שונות עצומה. הספיגה גם מושפעת מאוכל ותרופות אחרות שיכולות לפגוע בספיגה. מה שיכול לעזור לספיגה של ברזל זה מתן של ויטמין C ביחד עם הברזל. לגבי דו ותלת ערכי - מה שנספג לגוף זה הברזל הדו ערכי

לגבי חמצון חיזור - תציצי במחברות כימיה

 

[קסם יונת שלום]

../images/Emo207.gifB12

ויטמין B12 בבדיקת הדם האחרונה הופיעה כך .(.........*). 245 האם זאת רמה סבירה?

 

[קובי כ]

תשובה לגבי ויטמין B12

מה שאת מציינת אומרת שאת מצאת בטווח הנורמלי עבור ערכי ויטמין בי12 בדם אבל נמצאת בטווח הנמוך שלו ויכול להיות שעוד זמן מסויים (לא מוגדר אבל ייתכן) יהיה לך מחסור בויטמין בי12. תתייעצי עם הרופא אם כדאי לקחת תוסף של ויטמין בי 12 כדי למנוע מצב של חסר בעתיד. בברכה,

 

[קסם יונת שלום]

../images/Emo62.gifשוב תודה../images/Emo39.gif