ברזל ושוקולד אני יודעת ששוקולד מפריע לספיגה של ברזל. כמה זמן אחרי שאכלתי שוקולד אפשר לקחת ברזל, בלי לחשוש מחוסר ספיגה? (כאשר מדובר בכמות קטנה יחסית של שוקולד)
