תופעה מוכרת
ברזל נספג הכי טוב יחד עם מזון חומצי (פירות) וכך יוצר פחות תופעות לא נעימות במע' עיכול ,כאשר נותנים אותו יחד עם חלב (אם,פרה,מוצרי חלב ...) ספיגתו פוחתת ,יש יותר תופעות במע' העיכול. תראי ,אני אישית (החלטה מודעת ובהתעייצות עם רופא ילדים שלי (פרו הנקה)) לא נתתי ברזל עד גיל חצי שנה ,כשאר התחלנו במעט פירות/ירקות...