ברוקולי

reyna6

New member
ברוקולי

זה ישמע ממש מוזר, אבל אני מכורה לברוקולי.
אני קונה את הברוקולי של סנפרוסט הקפוא שמה במקרר
וכשזה נהפך לטרי אני אוכלת ממנו בלי הפסקה כאילו היה ממתק.
זה ממש טעים לי אבל אני מודאגת שאני אוכלת כמות רבה מדי אני מסיימת חצי שקית כל יום
ואני מפחדת שזה גם משמין ואני בעצם לא מודעת לכך... כי די התנפחתי... ואני לא אוכלת
מתוקים וכו'... רוב המזון שלי מגיע מברוקולי...

האם זה בסדר לאכול ברוקולי כאילו היה חטיף? האמת זה באמת לא משמין?
 
נשמע מדאיג......

לאכול כל היום -ברוקולי. ירק דל קלוריות, והסיבה שאת מתנפחת זה בגלל שהוא עושה קצת גזים- אז אם את אוכלת הרבה ברוקולי זה לא מפתיע .....אני יותר מודאגת מזה שאת אוכלת ככ הרבה ברוקולי וחושבת שזה משמין, ורוב המזון שלך מגיע מברוקולי כפי שאת מציינת. מציעה ללכת לייעוץ אישי מקצועי בהקדם.
 
למעלה