בקשר לשיטת הWILD

בקשר לשיטת הWILD

אממ סורי שחפרתי מקודם אבל השאלה הזאת ממש חשובה לי ואני ממש רוצה לדעת את התשובה טוב שאני עושה את הWILD אני עושה אותו ישר שאני נכנס למיטה ובכל זאת יש לי שיתוק שינה וסינדרום המכשפה וקראתי שדודי רשם שהסיכויים הם אפסיים במקרה שאני עכשיו כותב אולי בכל זאת יש מצב שאני יגיע לחלום צלול? או שכדאי שאני ילך לישון 4.5 שעות יקום ישאר חצי שעה ער ויחזור?
 
למעלה