הגלג"ש הכי קטן מקדימה והגלג"ש הכי גדול מאחורה
ההילוך המתאים נגזר מהמהירות שאתה יכול לסובב את הפדלים (רצוי גבוהה), מהכוח שאתה יכול להפעיל ברצף על הפדלים, ומכמות הזעה שאתה מוכן לשפוך בשביל להגיע ליעד שלך.
 
השילוב האידיאלי הפרטי שלך (סל"ד וכוח), שתגלה אותו עם הנסיון (ושכנראה תשפר אותו עם הזמן), הוא השילוב שתמיד תרצה לממש בעזרת הילוך מתאים. במילים אחרות, תתאים את ההילוך לצרכים שלך ולא את עצמך להילוך.
