בעיית שינה
לפרופ' שדה שלום, בתי בת שנתיים וחצי, ומאז גיל שנה החלו בעיות שינה שמתבטאות בהתעוררויות תכופות (כל שעה-שעה וחצי). היא נרדמת בשעה מאוחרת יחסית ורק לקראת הבוקר היא שוקעת בשינה עמוקה אבל העייפות נראית על פניה, ועלינו גם. ניסינו שיטות רבות, כולל שיטת החמש דקות, ניסינו גם להשאיר אותה במיטתה ולא לגשת, אבל זה רק החמיר את המצב. אציין כי היא נרדמת בידי אחד מאיתנו. היא ישנה במיטה משלה, ואיננה סובלת מבעיות אף-אוזן-גרון. שאלתי - מה ניתן לעשות והאם חייבים לבדוק אותה במעבדת שינה? האם היית ממליץ לתת לה מלטונין? האם בטווח המצטבר עלול להיגרם לה נזק כתוצאה מחוסר שינה? אודה לך מאד על תשובתך, איריס גל (אמא של קים)
לפרופ' שדה שלום, בתי בת שנתיים וחצי, ומאז גיל שנה החלו בעיות שינה שמתבטאות בהתעוררויות תכופות (כל שעה-שעה וחצי). היא נרדמת בשעה מאוחרת יחסית ורק לקראת הבוקר היא שוקעת בשינה עמוקה אבל העייפות נראית על פניה, ועלינו גם. ניסינו שיטות רבות, כולל שיטת החמש דקות, ניסינו גם להשאיר אותה במיטתה ולא לגשת, אבל זה רק החמיר את המצב. אציין כי היא נרדמת בידי אחד מאיתנו. היא ישנה במיטה משלה, ואיננה סובלת מבעיות אף-אוזן-גרון. שאלתי - מה ניתן לעשות והאם חייבים לבדוק אותה במעבדת שינה? האם היית ממליץ לתת לה מלטונין? האם בטווח המצטבר עלול להיגרם לה נזק כתוצאה מחוסר שינה? אודה לך מאד על תשובתך, איריס גל (אמא של קים)