בעייה עם סקווט...

swelli

New member
בעייה עם סקווט...

פתאום, כשהסקווט נהיה ה - תרגיל, כל צעיר עם 2 דקות ניסיון בחדר כושר עושה אותו.
מה הבעיה..?
שהוא רוב הזמן תפוס עכשיו, מה שפעם היה אחד המכשירים היותר מיותמים..
קיצר, עם כל עבודת היחצנות על הסקווט, ירינו לעצמנו ברגליים.
ועל זה נאמר - איזה שיט.
 
למעלה