חצלול מתוק
New member
בעייה בהרדמות
שלום שלום לכולם מקווה שיש כאן מישהו שזוכר אותי... אני מתעניין בחלומות צלולים עוד ממזמן מי שמכיר את הרקע שלי יודע. להלן בעייתי. מי שמכיר את הקלטות של Hemi-Sync יהיה לו פחות או יותר מושג על מה אני מדבר Hemi-Sync Lucid Dreaming Series האוסף מורכב מ4 קלטות, A B C ו D כשלכל חלק כמדומני שני תת חלקים A1, A2. B1, B2. וכדומה. הורדתי את הקלטות המדוברות, וישר הפעלתי את הקלטת הראשונה באוזניות MONO כמו שצריך, אחרי הכל מדובר בגלי מוח. לקראת אמצע הקלטת הראשונה ישנו חלק שהקריין סופר עד 10 כאשר ב10 אמורים להרדם בעזרת הקלטת. ניסיתי אין ספור פעמים, ואף פעם לא הצלחתי להרדם ב10! הבעייה שלי זה עד שאני נרדם, זה שעות... אפילו כשאני עושה WILD אני יכול להגיע אפילו עד ל 1500 ומעלה! וזה תיסכול רציני, ואתם בטח תסכימו איתי. שאלתי אלייך היא מה לעשות, עם העובדה שלוקח לי כל כך הרבה זמן להרדם יש אי-אילו טיפולים או תרגילים שניתן לבצע על מנת להוריד את זמן ההירדמות? בתודה רבה, רועי.
שלום שלום לכולם מקווה שיש כאן מישהו שזוכר אותי... אני מתעניין בחלומות צלולים עוד ממזמן מי שמכיר את הרקע שלי יודע. להלן בעייתי. מי שמכיר את הקלטות של Hemi-Sync יהיה לו פחות או יותר מושג על מה אני מדבר Hemi-Sync Lucid Dreaming Series האוסף מורכב מ4 קלטות, A B C ו D כשלכל חלק כמדומני שני תת חלקים A1, A2. B1, B2. וכדומה. הורדתי את הקלטות המדוברות, וישר הפעלתי את הקלטת הראשונה באוזניות MONO כמו שצריך, אחרי הכל מדובר בגלי מוח. לקראת אמצע הקלטת הראשונה ישנו חלק שהקריין סופר עד 10 כאשר ב10 אמורים להרדם בעזרת הקלטת. ניסיתי אין ספור פעמים, ואף פעם לא הצלחתי להרדם ב10! הבעייה שלי זה עד שאני נרדם, זה שעות... אפילו כשאני עושה WILD אני יכול להגיע אפילו עד ל 1500 ומעלה! וזה תיסכול רציני, ואתם בטח תסכימו איתי. שאלתי אלייך היא מה לעשות, עם העובדה שלוקח לי כל כך הרבה זמן להרדם יש אי-אילו טיפולים או תרגילים שניתן לבצע על מנת להוריד את זמן ההירדמות? בתודה רבה, רועי.