בעיות אירגון

בעיות אירגון

שתי בנותי בנות ה7 ו-13 מאובחנות ADHD, הגדולה נוטלת רטלין והקטנה לא.

לשתיהן יש בעיות סדר ואירגון ( פרוט בהמשך), אשמח לקבל עיצות מעשיות כייצד ניתן להתגבר על בעיות אלו
 
בעיות אירגון

לגדולה יש קושי בלהכניס דפים למקומם בקלסר רב מקצועות, הדפים מפוזרים בתיק ומצ'טקמקים עם הזמן.
החדר שלה נראה כאילו גנב פרץ לחדרה וערך חיפוש, הכל הפוך ולא במקום, כך גם נראה הלוקר שלה בבית הספר.

כשהגדולה מכינה אוכל, חביתה לדוגמא, היא משאירה מטבח מבורדק . דברים לא חוזרים למקום כמו מלח והמחבת והכלים המלוכלכים לא מוצאים את דרכם לכיור או המדיח כלים.

הקטנה אותם הדברים לימודיים בתוספת צעצועים ומשחקים מפוזרים ברחבי הבית.

תודה מראש למשיבים.
אשמח לתשובות מעשיות בלי הפניות לקליניקות, יועצים וכו '

יאלי שאנדה.
 
לגבי דפים צריך לשקול מעבר לשימוש במחשב

בתקופות הלימודים שלי היה לי ברור מראש שאם לא יהיה לי את הדברים במחשב אין סיכוי שהם ישמרו-ימצאו....
לגבי יתר הנושאים - צעד ראשון יהיה להחליט מה הכי חשוב אבל לא נראה לי שתוכלי לשנות בלי עזרה מקצועית....
צעד בכיוון הוא שימוש בשלטים גדולים שמודבקים במקום בולט: למשל: נא לא לשכוח לפנות את הכלים מהשיש...
צריך לזכור שהשלטים יהיו כתובים בצורה ברורה, לא קנטרנית ומאוד ברורים וספציפים, למשל לא "האם המטבח נקי?" אלא "נא לפנות כלים ולכלוך מהשיש"....
 
שיפור דרכי התארגנות

התיאורים שלך מתאימים להרבה בתים בישראל, אבל אין ספק שקשה יותר אם לילדים יש בעיית התארגנות.
אפשר לשפר את המצב כאשר בוחרים נושא אחד להתחיל לעבוד עליו ומניחים לשאר. (לגבי כל אחת מהבנות)
עושים מאמץ עילאי לעזור לה להצליח למשל: סידור המטבח לאחר שהגדולה מכינה אוכל.
מסדרים ביחד אתה ואומרים בכל שלב מה עושים: הורדת הכלים לכיור, החזרת המלח למקום, הכנסה למדיח, נקוי השיש ועוד.
חשוב לשמור על סדר פעולות קבוע ככל שניתן
בהתחלה תסדרי אתה ולאט ובשלבים תעבירי לה את התפקיד תוך ליווי צמוד
תוכלי לשחרר בהדרגה עד שזה יהפוך להרגל. (כן, זה נראה לפעמים קצת דבילי ולא תואם את הגיל, אבל זה עובד)
לרוב צריך לעשות משהו 30 פעם בריטואל קבוע כדי להטמיע הרגל.
במקביל, חשוב לחזק אותה על כל התקדמות, קטנה ככל שתהיה ולהוסיף חיזוקים על עצם זה שהיא מכינה לעצמה את החביתה. (תאמיני לי, זה לא מובן מאליו בכל הבתים)
אני למדתי על בשרי שבתקופות שאני קצת מחפפת ומשאירה למשל בערב כלים בכיור לבוקר, יש לזה השפעה מיידית על כל בני הבית..
הפוך זה עובד לאט יותר
מסקנה: דוגמה אישית עוזרת, גם אם נדמה לנו שלא. זה אמנם לוקח זמן אבל בסוף, זה עובר טוב יותר מכל הדיבורים על הנושא.
 
למעלה