בעיה

alex991

New member
בעיה

בזמן מדיטציה כשהעיניים עצומות אני פשוט לא מצליח לדמיין שום דבר. אני מנסה עוד ועוד ולא מצליח.שום דבר לא נוצר מישהו יודע מה אפשר לעשות ?
 

smile2life

New member
מי אמר ש...

צריך לדמיין. מי אמר שחייבים עיניים עצומות. מי אמר שאתה חייב לנסות? בזמן שאתה מודט אל תכריח את עצמך לדמיין ופשוט תן למחשבות לרוץ לבד, אל תתאמץ יותר מידי ואל תחפש.
 

alex991

New member
אני מנסה

שיטה שבמה מדמיינים את הצ'אקרות מתחילות לרטוט בעיניים עצומות אחת אחרי השנייה
 

smile2life

New member
כאן הבעיה שלך ידידי

אתה מנסה להגיע לתוצאה ולא מצליח. נסה לתרגל מבלי לפתח ציפיות ולראות מה קורה.
 
למעלה