ההעדפה שלי היא אומגה שלוש קודם
כי שם יש יותר סכוי לראות שנויים ברורים מייד. באומגה שלוש יש הורים שראוים שנויים תוך כמה דקות, יש הורים שלוקח להם חודש להתחיל לראות משהו זז. B6 ומגנזיום - אנחנו לא ראינו שום שנוי ברור ומשמעותי. ראינו שנוי כשהפסקנו את התוסף וככה ידענו שהוא עוזר.
