ביצים סיניות

  • פותח הנושא NG79
  • פורסם בתאריך

NG79

New member
ביצים סיניות

שלום, ידוע לי שביצים סיניות נעשה בהן שימוש לחיזוק שריר רצפת האגן ושהן מכילות משקולות. מה שאני אשמח לדעת זה האם יש להן שימושים נוספים ואיך הן עובדות בפועל? תודה מראש...
 

the evil 1

New member
את מכניסה אותן פנימה

מיסתובבת איתן ומחזיקה אותן בפנים וככה זה מחזק, אבל חברות שלי סיפרו לי שזה לא נוח במיוחד. (לא ניסיתי אישית)
 
למעלה