בטחון עצמי

[עיין ערך]

בטחון עצמי

אני לא יודעת אם זה המקום- אך מה יכול לעזור ברוגע+בטחון עצמי+שמחה?

 

[hagitg5]

תנס גם בפורום קריסטלים ואבני חן

 

[אישה של וניל]

בטחון עצמי...

ביטחון עצמי שאבד יכול להיות מהמון סיבות.. אחת הדרכים הטובות להשיב את הבטחון העצמי מכל סיבה שהיא היא דרך התבוננות פנימה. להבין מה גרם לכך. אם את יודעת מה גרם לכך הגיע הזמן לעשות דברים חיוביים למען עצמך ולהיות בסביבת אנשים שיתנו לך פידבקים חיוביים. כמו כן , את יכולה לפנות למטפל שיעזור לך להחזיר את הבטחון העצמי שאבד. בנתיים שתי תה צמחים : קמומיל עם לואיזה להרגעה ואיזון הנפש... כל טוב...

 

[קובי כ]

יש עוד טיפ - טיפון קטנטן

שמן ברגמוט. שמן ברגמוט מצטיין בכך שהוא גורם לתחושה של HIGH. 2-3 של שמן ברגמוט על נייר טישיו. מריחים וזה אמור לתת תחושה טובה יותר והוא נחשב כשמן המעורר מצב רוח. אפשר לעשות זאת מספר פעמים ביום. את יכולה לגשת לאחד מהמקומות שמוכרים ולבקש להריח את השמן. בדרך כלל יש בקבוקון פתוח. בקשי טישיו ותנסי אם זה מתאים לך או לא. לא בטוח שזה ממש יטפל בבעיית בטחון עצמי אבל זה יתן לך הרגשה מרוממת מעט ויוציא אותך מהדיכי - מה שיכול לתרום לשיפור בטחון עצמי

ובכל מקרה - אם את בהריון ומניקה - שזה לא ציינת, זה איננו טיפול מתאים. למישהי שאיננה בהריון או מניקה - ממליץ בהחלט לנסות

 

[עיין ערך]

תודה רבה! איפה מוצאים?

 

[קובי כ]

בתי מרקחת, רשתות הפארם, חנויות טבע