שלום לכולם
שלום לכולם. הזכרון הראשון של טיק יושב אצלי מגיל 9 או משהו כזה. הייתי בבית של סבא וסבתא, ומשהו בראש דחף אותי שוב ושוב לנשוך את הלחי מבפנים עם השפתיים, ולא יכולתי להירדם. מאז עברו כבר 14 שנה, ועברתי סוגים מסוגים של טיקים. קריצה בעין, הזזת האף, משיכת כתף וכו... בגיל 14 ניסיתי לטפל, עם פסיכולוג ותרופות (האלידול?) אבל כלום לא עבד. גיליתי שכמה שפחות חושבים על זה זה פחות מציק. לאט לאט לומדים להעלים אותם, ולחיות עם זה. כיום זה בכלל לא יושב לי בתודעה, ורק כשאני שומע או מדבר על זה, או רואה מישהו דומה (קולטים ישר הא?), רק אז אני נזכר (אה כן, וכשאנשים קורצים לי חזרה...) רציתי לחלוק איתכם שיטה שעובדת לי מצויין, כדי להעלים טיק מטריד. לפעמים יש טיקים ברורים, כמו טיקים בפנים, שפשוט לא עוזבים, וכמה שיותר חושבים עליהם הם רק מופיעים יותר. מה שאני עושה, אני משכנע את המחשבה שלי להכניס טיק חדש, פחות ברור, כמו למשל (כמובן שזה אישי) למתוח את העור בין האצבעות בידיים, וכך אני בעצם גורם למוח להתרכז בטיק אחר והתעלם מהקודם. אז עדיין יש טיק, אבל אף אחד לא שם לב. מנסיון ארוך זמן, זה עובד אצלי ב-80% מהמקרים, ופותר הרבה מבוכות... בהצלחה,
שלום לכולם. הזכרון הראשון של טיק יושב אצלי מגיל 9 או משהו כזה. הייתי בבית של סבא וסבתא, ומשהו בראש דחף אותי שוב ושוב לנשוך את הלחי מבפנים עם השפתיים, ולא יכולתי להירדם. מאז עברו כבר 14 שנה, ועברתי סוגים מסוגים של טיקים. קריצה בעין, הזזת האף, משיכת כתף וכו... בגיל 14 ניסיתי לטפל, עם פסיכולוג ותרופות (האלידול?) אבל כלום לא עבד. גיליתי שכמה שפחות חושבים על זה זה פחות מציק. לאט לאט לומדים להעלים אותם, ולחיות עם זה. כיום זה בכלל לא יושב לי בתודעה, ורק כשאני שומע או מדבר על זה, או רואה מישהו דומה (קולטים ישר הא?), רק אז אני נזכר (אה כן, וכשאנשים קורצים לי חזרה...) רציתי לחלוק איתכם שיטה שעובדת לי מצויין, כדי להעלים טיק מטריד. לפעמים יש טיקים ברורים, כמו טיקים בפנים, שפשוט לא עוזבים, וכמה שיותר חושבים עליהם הם רק מופיעים יותר. מה שאני עושה, אני משכנע את המחשבה שלי להכניס טיק חדש, פחות ברור, כמו למשל (כמובן שזה אישי) למתוח את העור בין האצבעות בידיים, וכך אני בעצם גורם למוח להתרכז בטיק אחר והתעלם מהקודם. אז עדיין יש טיק, אבל אף אחד לא שם לב. מנסיון ארוך זמן, זה עובד אצלי ב-80% מהמקרים, ופותר הרבה מבוכות... בהצלחה,
