בוקר טוב..

בוקר טוב..

אני סובלת מכרס קטנה שמפריעה לי נורא בזמן האחרון. אני יודעת שההתמודדות היחידה עם השומן הזוועתי הזה שם הוא כפיפות בטן(ודיאטה מעצבנת שאני עושה כבר חודשיים). עכשיו, כפיפות בטן הן דבר שנוא אבל אני מוכנה לשלם את מחיר השנאה תמורת בטן שטוחה. הבעיה היא שאני אחרי תאונת דרכים, 8 חודשים אחרי, ויש לי קצת בעיות גב, וכשאני עושה כפיפות יש לי קצת לחץ על הגב התחתון והאמצעי. זה טבעי? זה בסדר שיש שם כאב קל? בבקשה תעזרו לי לעזור לעצמי. תודה.
 
כפיפות בטן

אם עמוד השדרה בריא אין בעיה לעשות כפיפות בטן. אך אם יש בעיה כגון שבר או תהליך אחר בחוליות הכפיפות יכולות להזיק. יש להתייעץ עןם הרופא המטפל.
 
למעלה