בוקר טוב לכולן!!

IAM20072007

New member
בוקר טוב לכולן!!

אין לי כוח , עכשיו ירדתי מהאופניים (חצי שעה), קמתי במיוחד מוקדם, כדי להספיק, איזה אנרגיה זה עושה להתחיל את היום ! יאלה רצה להתקלח ולעבודה יום טוב ומקסים שיהיה לכן
 

לילית462

New member
איזה מלכה../images/Emo47.gif

אחת הבעיות שלי, שאני לא עושה מספיק ספורט....
 
אני עושה הליכות אבל אחרי המקלחת כל מה

שאני רוצה זה ארוחה טובה מאוד וללכת לישון. לא אנרגיה ולא בטיח. וזה אומרת זו שהתעמלה 4 שנים בחדר כושר על בסיס יומי = 3 שעות ביום. הייתי חוזרת משם מתקלחת ולמיטה לישון כמעט עד הבוקר למחרת.
 
למעלה