בוהן רדומה כף הרגל

Kerenקרן

New member
בוהן רדומה כף הרגל

שלום, יש לי בהונות גדולות וכן HALLUX VALGUS ועצם בולטת בחלק האחורי של כפות הרגלים. לפני כארבעה חודשים טיילתי בטרק של כמה ימים והיו לי כאבים בכפות הרגליים שעברו אחרי יום יומיים של מנוחה. אך בנוסף, איבדתי תחושה בקצה אחת הבהונות ותחושה זו לא חזרה מאז...(קצה עליון בלבד, לא כל הבוהן). האורתופד אליו פניתי אמר שזה לא חריג והתחושה עוד תחזור. אני מתככנת טיול ארוך בקרוב ושאלתי היא האם יש משהו לעשות בנידון. תודה רבה, קרן
 
בוהן רדומה

שלום קרן, מדובר בתופעה שכיחה כאשר המקור הוא בד"כ לחץ על עצב המספק את האזור בו קיימת כעת הפרעה בתחושה. לפעמים הבעיה היא בנעל לוחצת או בלויה, לפעמים דווקא נעליים קשיחות וחדשות. הייתי ממליץ לך לטייל עם נעליים נוחות, כאשר לכף הרגל יש מספיק מקום בתוכן גם בעת מאמץ (כאשר הרגל מתנפחת מעט). כל נעל של חברה טובה במידה המתאימה (אורך ורוחב) תעשה עבודה טובה. טיול נעים,
 
למעלה