בדיקת דם B12

[נטע....]

בדיקת דם B12

אני טבעונית כחצי שנה (צמחונית קרוב ל-10 שנים) ונוטלת תוסף B12 פעמיים בשבוע. (כדי לזכור לקחת אני מקפידה בדר"כ שלקיחת התוסף תהיה בימים שני וחמישי בשבוע).
עכשיו קיבלתי הפניה לבדיקת דם כאשר בין היתר יש גם B12. אני מתכוונת ללכת לבדיקה ביום ראשון הקרוב.
כדי שתוצאות הבדיקה יהיו אמינות האם כדאי לדלג על לקיחת ה-B12 מחר? (יום חמישי, כשלושה ימים לפני הבדיקה).

 

[Gidi Shemer]

לא יודע את התשובה הישירה לשאלה שלך

אבל כן יודע שאם את רוצה לעשות בדיקה אמינה את צריכה לבדוק את ה MMA ולא את רמת ה B12

 

[נטע....]

תודה

בכל אופן רק עכשיו הסתכלתי בהפניה וכבר ממנה קיבלתי את התשובה לשאלה שלי. (כתוב להפסיק לקחת את הויטמין שלושה ימים לפני הבדיקה).
בדיקת MMA ככל הידוע לי הקופה לא מממנת והיא אמורה להיות יקרה, לא?
נראה לי שאסתפק פשוט בלהמשיך לקחת את התוסף באופן קבוע

 

[Gidi Shemer]

עד כמה שאני יודע היא אכן לא ממומנת

 

[מרינה77]

תשובה מורחבת

בדיוק פרסמתי כתבה על זה.
יש שם תשובות לכל השאלות שלך.
http://www.eatwell.co.il/?CategoryID=372&ArticleID=3640

 

[Gidi Shemer]

מרינה, אולי כדאי להוסיף בכתבה על חשיבות

האופציה של כדורי מציצה מתחת ללשון.
מי שלא בקי יכול לחשוב שכדורים רגילים או תמיסה נוזלית הם יעילים באותה מידה כמו כדורי מציצה וחבל.

על כל השאר- סחתיין.

 

[מרינה77]

כדורי מציצה

את צודקת אולי הייתי צריכה להדגיש את זה.
למרות שהיום רוב הכדורים כבר במציצה.
התוסף הנוזלי יעיל אפילו יותר כי הספיגה שלו הרבה יותר יעילה, הוא נספג לפני שמגיע למערכת העיכול ושמים את הטיפות מתחת ללשון.
תודה על ההערה.
בכתבה ב-EatWell זה כבר אבוד אבל אוסיף את זה בכתבה שבאתר שלי.

 

[רוני ברוך דיאטנית]

תשובה

כן. חשוב לדלג לפני הבדיקה.