תגובה
שלום רב,
ברזל הוא מינרל הנחוץ ליצירת תאי דם אדומים וחשוב לייצור המוגלובין – המרכיב המוביל חמצן בכדוריות הדם האדומות לכל אברי הגוף. הברזל דרוש גם לייצור מספר רב של אנזימים והוא נושא תפקיד חשוב בפעילות מערכת החיסון.
אנמיה שמקורה בחוסר ברזל היא בעיה שכיחה, המתבטאת בדרך כלל בבעיות כמו: עייפות, חיוורון, סחרחורות, נשירת שיער, ציפורניים סדוקות לאורכן וירידה ברמת ההמוגלובין בדם.
המלצה שלי לצרוך
ברזל עדין מבית סולגאר, בצורת ברזל ביסגליסינאט. הוא אינו תלוי ברמת חומציות הקיבה ונספג ביעילות רבה (פי ארבעה מברזל סולפאט הנפוץ).
ברזל עדין אינו גורם לתופעות לוואי האופייניות למוצרי ברזל רגילים, ובהן: כאבי בטן, גירוי בקיבה, בחילות, עצירות, שלשולים וכיוצא באלה.
הנחיות: כמוסה 1 ביום, לאחר ארוחה.
*יש להרחיק ממוצרים שמכילים קפאין.
אשמח לעזור בכל שאלה נוספת.
בברכת בריאות שלמה,
אביבית שלום.
