זה די בריא
יש בדיאטה שבה נקבת את כל אבות המזון ולכן אפשר להתמיד בה ללא נזקים בריאותיים אף יותר משבוע אחד. כמה תרזי תלוי בך , ברמת הפעילות הגופנית שאת מבצעת, במשקלך ובכמות השומן בגופך, בכמות הלחם הפרות וסוגיהם השונים, כך שאי אפשר לקבוע בוודאות אם תרזי ובכמה.
