חצי אשכולית בבקר מפחיתה את הרעב הרבה יותר מכוס שוקו למשל מספקת אנרגיה ויטמין c סיבים וקלה מאוד לעיכול מה שמעניין הוא מנסיון התבוננות אישי שלי ששמנים שונאים אשכוליות ורזים / נמרצים אוהבים מאוד.
יש בבתי המרקחת דיאטת אשכוליות, כדורים של סולגאר שעשויים מתמצית אשכוליות, שמבטיחים ירידה במשקל... מישהו יכול להגיד לי מה התרומה של החומרים באשכולית להפחתת המשקל, אם יש כזו?
