אצת ספירולינה
- פותח הנושא Ronyoter
- פורסם בתאריך
יש בה מרכיבים תזונתיים כמו חלבון צמחי נוגדי חמצון ויטמינים
מכיל הרבה מידי בטה קרוטן מקור לויטמין A ( די מיותר למי שאוכל ירקות במיוחד כתומים וירוקים)
זה "מזון על" שטוב מאד לצמחוניים וטיבעוניים בעיקר.
אני מכיר את זה כתוסף מזון בצורת טבליות או אבקה .
כדי לקבל תעולת תזונתית ממשית ממנה צריך לצרוך כמה עשרות גרמים ליום (שזה די יקר.)
הטבליות שנמכרות כתוסף זה בדיחה יקרה מאד (כמו לבלוע טבליות של סלט ירקות במחיר של תרופה).
כל היתר כמו "מנקה את הדם" "מנקה את הכבד" "משפר יכולות ספורט" ... הם רק מיתוסים שלא הוכחו .
מכיל הרבה מידי בטה קרוטן מקור לויטמין A ( די מיותר למי שאוכל ירקות במיוחד כתומים וירוקים)
זה "מזון על" שטוב מאד לצמחוניים וטיבעוניים בעיקר.
אני מכיר את זה כתוסף מזון בצורת טבליות או אבקה .
כדי לקבל תעולת תזונתית ממשית ממנה צריך לצרוך כמה עשרות גרמים ליום (שזה די יקר.)
הטבליות שנמכרות כתוסף זה בדיחה יקרה מאד (כמו לבלוע טבליות של סלט ירקות במחיר של תרופה).
כל היתר כמו "מנקה את הדם" "מנקה את הכבד" "משפר יכולות ספורט" ... הם רק מיתוסים שלא הוכחו .
עוד קצת התייעצות
שתי הדרכים הכי רלוונטיות שמצאתי כדי לצרוך ספירולינה זה לרכוש אותה קפואה ואז להכניס אותה לשייקים (שמעתי שהטעם לא עובד בשביל כולם, זה נכון?) ודרך שנייה זה באמת כתוסף תזונה (וזה של סופהרב הומלץ כבר בכמה מקומות שהסתכלתי). איך עדיף לקחת את הספירולינה? מצד אחד אני יכול להכין לעצמי 'GREEN SMOOTHIES' בבוקר, מצד שני אם התוסף גם ככה עם ריכוז יותר גבוה אז אולי פשוט ללכת על זה וזהו?
תודה לכולם
שתי הדרכים הכי רלוונטיות שמצאתי כדי לצרוך ספירולינה זה לרכוש אותה קפואה ואז להכניס אותה לשייקים (שמעתי שהטעם לא עובד בשביל כולם, זה נכון?) ודרך שנייה זה באמת כתוסף תזונה (וזה של סופהרב הומלץ כבר בכמה מקומות שהסתכלתי). איך עדיף לקחת את הספירולינה? מצד אחד אני יכול להכין לעצמי 'GREEN SMOOTHIES' בבוקר, מצד שני אם התוסף גם ככה עם ריכוז יותר גבוה אז אולי פשוט ללכת על זה וזהו?
תודה לכולם
מרוצה מהכמוסה
אני משתמשת בכמוסה של סופהרב, והיא אכן מרוכזת ויעילה יותר.
צריך לשים לב שחשוב לשתות עם זה הרבה מים..
התחלתי לקחת אותה כי אני בשינויי מזג אויר ובחורף ישר נהיית חולה והרבה המליצו לי עליה לחיזוק המערכת החיסונית אז החלטתי שאין לי מה להפסיד.. לא מכירה משהו שעושה פלאים אבל עד עכשיו עושה את העבודה ואני מרוצה
אני משתמשת בכמוסה של סופהרב, והיא אכן מרוכזת ויעילה יותר.
צריך לשים לב שחשוב לשתות עם זה הרבה מים..
התחלתי לקחת אותה כי אני בשינויי מזג אויר ובחורף ישר נהיית חולה והרבה המליצו לי עליה לחיזוק המערכת החיסונית אז החלטתי שאין לי מה להפסיד.. לא מכירה משהו שעושה פלאים אבל עד עכשיו עושה את העבודה ואני מרוצה
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.