הרה קרישנה
הינה משו שכתבו לי בנושא: "הנאת חושים היא הדבר החשוב ביותר לכל אחד. מדיטציה היא מחשבה על מי שאחראי על הנאות החושים של כל אחד מאיתנו באופן אישי. משמעות המילה "קרישנה" היא "מאגר ההנאה". מחשבה על מאגר ההנאה, קרישנה, קיימת תמיד אצל כל אחד. מדיטציית הרה קרישנה לכן היא דבר טיבעי שכל אחד עושה תמיד כי הוא רוצה הנאה. כאשר מבצעים את המדיציה יש ריכוז ביוצר ההנאה והיחס איתו מתחדד. את המדיטציה מבצעים כאשר חוזרים על המשפט פעמים רבות. המשפט נקרא "מהה מנטרה" כיון שזאת המנטרה החזקה ביותר הקיימת. המנטרה היא: "הרה קרישנה, הרה קרישנה, קרישנה קרישנה, הרה הרה. הרה רמה, הרה רמה, רמה רמה, הרה הרה" משפט פשוט ביותר שקל לזכור. לא צריך לשלם על קבלתו ולא צריך להוציא כסף עליו. לא צריך כלום. מי שחוזר על המשפט ולו פעם אחת מרויח. מי שמשנן אולי 5 דקות מתחיל להרגיש מיד כמה הוא תלוי בהנאת חושים. כמה כל מעשיו בעצם בחיים הם להנאת חושים. עם ריבוי המדיטציה מגלה מי שמבצע אותה כי בעצם יש לו חושים "תמידיים" אשר תמיד קיימים. לדוגמא יש לו תמיד טעם מתוק בפה. במהלך החיים הרגילים שלנו אנחנו לא שמים לב לטעם הזה כיון שלא למדנו עליו. אבל מי שחיים אלו נמאסו עליו מגיע בסוף למורה רוחני אשר מלמד אותו סוד זה. יוגי, או מי שחושב על קרישנה והחושים הקיימים תמיד, מסופק מבחינה חושית ולכן אינו זקוק חהנאות מבחוץ. כל מה שהוא רוצה זה להנות מההנאה הקיימת תמיד בתוכו אותה הוא חש וחווה בכל רגע שהוא רוצה. לכן מעשיו אינם כמו של אדם רגיל אשר מחפש הנאות חושים. הוא אינו תלוי בחיפוש הנאה והוא חופשי. הרה קרישנה." בכל מקרה לכי תחפשי בפורום מדיטציה יש להם מאמרים שמה.
