יש גם כדורי שינה טבעיים, ללא מרשם רופא...
מלטונין קוראים להם, נדמה לי.
מעולם לא ניסיתי, הבנתי שזה מגביר לך את האפקט של ההרדמות בצורה זו או אחרת...
את כדורי השינה הרגילים, דווקא כן ניסיתי פה ושם, רצוי לא לגעת בהם (התמכרות, הסתגלות, פיתוח תלות וכד') אלא אם ממש אין ברירה אחרת - חצי כדור ואתה מחוק בנחירות על הרצפה...