אני כל הזמן רעבה.
שלום לכולם
תחילה אציין כמה פרטים-
בת 29, גובה 162, שוקלת 47
בשנה האחרונה עליתי במשקל- במכוון. זאת לאחר ששקלתי 39.
(לא היו לא הפרעות, ואף פעם לא הייתה לי מטרה לרדת במשקל, זה קרה בגלל שאני נורא בעייתית עם טעמים מסויימים. בכל מקרה- משהו שעבדתי עליו)
השמנתי ואני מרגישה טוב עם עצמי.
אבל לאחרונה, בחודש- חודשיים האחרונים, אני נורא עסוקה באוכל.
אני מרגישה את הקיבה שלי ריקה. גם אחרי אוכל.
אני ממש ממש חרדה להשמין מעבר למה שאני צריכה.
כשאני מדברת על זה עם קרובים, הם אומרים שזו תקופה.. בגלל שאנחנו נכנסים לחורף, ושיש תופעה של רעב ועייפות.
האם זה נכון?
אני מרגישה שהייתי עסוקה בלעלות במשקל, ואני לא יודעת איפה לעצור..
או שזה סתם פחד שכל אישה הייתה מרגישה.
נכון לעכשיו אני נמנעת מלחם ומאכלים ממש משמינים (אתם יודעים- שמן, שמנת וכו')
יש מקום לדאגה?
זו אני או שזו התקופה כמו שכולם אומרים?
שלום לכולם
תחילה אציין כמה פרטים-
בת 29, גובה 162, שוקלת 47
בשנה האחרונה עליתי במשקל- במכוון. זאת לאחר ששקלתי 39.
(לא היו לא הפרעות, ואף פעם לא הייתה לי מטרה לרדת במשקל, זה קרה בגלל שאני נורא בעייתית עם טעמים מסויימים. בכל מקרה- משהו שעבדתי עליו)
השמנתי ואני מרגישה טוב עם עצמי.
אבל לאחרונה, בחודש- חודשיים האחרונים, אני נורא עסוקה באוכל.
אני מרגישה את הקיבה שלי ריקה. גם אחרי אוכל.
אני ממש ממש חרדה להשמין מעבר למה שאני צריכה.
כשאני מדברת על זה עם קרובים, הם אומרים שזו תקופה.. בגלל שאנחנו נכנסים לחורף, ושיש תופעה של רעב ועייפות.
האם זה נכון?
אני מרגישה שהייתי עסוקה בלעלות במשקל, ואני לא יודעת איפה לעצור..
או שזה סתם פחד שכל אישה הייתה מרגישה.
נכון לעכשיו אני נמנעת מלחם ומאכלים ממש משמינים (אתם יודעים- שמן, שמנת וכו')
יש מקום לדאגה?
זו אני או שזו התקופה כמו שכולם אומרים?