אני בצרות!!!!!!
לעזאזל,כבר כשבוע אני לא מצליח להכניס יותר מ-3 ארוחות ביום לפה.... וגם הן עלובות למדיי. אני גם די מדוכדך ולא רוצה ללכת למכון. אין סיכוי שזה אימון יתר כי אני מתאמן כ-60 דקות לאימון. אכלתי כ"כ יפה ועכשיו אני במשבר. (אצלי אין קשר בין החג לאכילה) למישהו יש טיפים מה לעשות ?! אני מאבד משקל ומסה...
לעזאזל,כבר כשבוע אני לא מצליח להכניס יותר מ-3 ארוחות ביום לפה.... וגם הן עלובות למדיי. אני גם די מדוכדך ולא רוצה ללכת למכון. אין סיכוי שזה אימון יתר כי אני מתאמן כ-60 דקות לאימון. אכלתי כ"כ יפה ועכשיו אני במשבר. (אצלי אין קשר בין החג לאכילה) למישהו יש טיפים מה לעשות ?! אני מאבד משקל ומסה...