אני בן 17 - ויש לי בעיה...
אני בן 17, ויש לי בעיה שעלתה בזמן האחרון, והיא מאוד מפריעה לי. כל פעם שאני מדבר עם איזה מישהו, אם זה בטלפון או פנים מול פנים, זה יכול להיות מישהו שאני מכיר או סתם מישהו מהרחוב, אז מיד לאחר שאני מסיים לדבר איתו, אני שואל את עצמי, אם לא עשיתי איזה טעות, זאת אומרת שאני מנסה לשחזר את כל השיחה שלנו, ואני מנסה לשאול את עצמי, אם דיברתי כמו שצריך ואם לא עשיתי שטויות, ומה הוא חושב עליי עכשיו אם כן??? המחשבות האלה מעסיקות אותי הרבה זמן והן מאוד מפריעות לי... איך ניתן לפתור אותן???
אני בן 17, ויש לי בעיה שעלתה בזמן האחרון, והיא מאוד מפריעה לי. כל פעם שאני מדבר עם איזה מישהו, אם זה בטלפון או פנים מול פנים, זה יכול להיות מישהו שאני מכיר או סתם מישהו מהרחוב, אז מיד לאחר שאני מסיים לדבר איתו, אני שואל את עצמי, אם לא עשיתי איזה טעות, זאת אומרת שאני מנסה לשחזר את כל השיחה שלנו, ואני מנסה לשאול את עצמי, אם דיברתי כמו שצריך ואם לא עשיתי שטויות, ומה הוא חושב עליי עכשיו אם כן??? המחשבות האלה מעסיקות אותי הרבה זמן והן מאוד מפריעות לי... איך ניתן לפתור אותן???