אני בדיכאון

[ללא עתיד]

אני בדיכאון

שלום, אני נשואה שנה ועכשיו גם בהריון. אני בדיכאון. קשה לי אפילו להסביר מדוע. אני מובטלת ואני בבית כל היום ואין סיכוי שאמצא עבודה במצבי (חודש שישי), ואני מרגישה שאין לי עתיד. במיוחד כשעוד מעט יהיה לי תינוק. ואלו ממש לא החיים שתכננתי שיהיו לי. בעלי עובד ומתפתח ומתקדם, ולמרות שאני שמחה בשבילו וגם סך הכל הוא עושה את זה בשביל שנינו, אני מרגישה קצת כעס כל ערב כשהוא חוזר ומספר לי בהתלהבות על העבודה שלו. הוא מנסה להתעניין במה שעובר עלי, אבל נראה לי שזה רק כדי לצאת ידי חובה ושזה לא באמת מעניין אותו. והוא צודק, כי החיים שלי באמת לא מעניינים. מה כבר אני עושה? אני אפילו חושבת שאולי עדיף שלא אלד את התינוק הזה או שאני אמות בלידה או משהו.

 

[איש המערות]

זה כנראה פחד משינוי ו"הלם העתיד"

כל כך הרבה שינויים אישיים עברת בתקופה כה קצרה ובגיל צעיר ואת עדיין לפני השינוי המהותי ביותר בחייך, לידת ילד והפיכה לאם. מפחיד באמת, אבל כמו כולן, תעברי את זה. אולי תנסי למצוא קבוצת תמיכה לאמהות צעירות שבדרך (מן "הכנה ללידה" רוחנית)? שיהיה לך רק טוב.

 

[איש המערות]

למשל

פורום "נשואים טריים" בתפוז פורום "תמיכה הריון ולידה" בוואללה מאמר על דיכאון בזמן הריון

 

[מאי 39]

יקירה העתיד הוא זה שצריך להוביל כאן

הריון הוא לא דבר קל גם שינוי הורמונלי גם שינוי חיצוני ובטח לא קל כשאת יושבת בבית ומחכה שהזמן יעבור תינוק הוא דבר נפלא ואני בטוחה שתלמדי לאהוב אותו אבל את חייבת אבל חייבת להתייעץ עם הרופא נשים שלך או בתחנת לטיפול באם ובילד את נמצאת בדכאון שאולי ורק אולי ומאד יתכן שלא אבל רק מישהו מומחה יכול לעזור לך הדכאון הזה יכול להתפתח לדכאון חריף יותר אחרי לידה כי אז ההורמונים יורדים בבת אחת והם עושים שיבוש אצל אנשים שאין איזון אצלם דכאון הוא מצב שאפשר לטפל בו זה פשוט חוסר איזון כימי בראש ויש דרכים לטפל לא בטוח שבעלך לא רוצה לשמוע אותך אבל יכול להיות שאת משדרת לו ובצדק כי כך את מרגישה שמה שאת עושה זה לא מעניין שאת עצובה שאת לא שמחה לקראת התינוק המשותף שלכם אנא ממך לכי לקבל עזרה תינוק זה דבר נפלא ומהר מאוד תוכלי אחר כך לצאת למצא עבודה או ללימוד ולהגשים חלומות תינוקות לא הורסים חלומות אפשר להגשים ביחד איתם בצלחה ואת יכולה לפנות אלי מתי שתרצי גם במסרים

 

[adam33]

תביטי על דברים בצורה אחרת

אכן לא קל להגיע למצבים כשבן הזוג אינו תומך נכון שאת צריכה להעמיד אותו במקום אבל את בשיא פריחתך תני לו לשבור את הראש בענינים הכלכליים תתרכזי בבריאות שלך הדברים מתגלגלים לפעמים בצורה שלא חשבנו עלהם המון זוגות מתים לידלים והם לא יכולים ולכן תשמרי על המתנה שניתנה לך מהיום תגידי לעצמך שאת חושבת חיובי לכי לטייל במקומות יפים לידך לכי לחברות שתפי אותם במה שקורה אל תשאירי הכל בבטן.. ןלגביו אל תכנסי למריבות כעת תשתדלי להשאיר לו את כאבי הראש ..