אמונות מגבילות

[well being]

אמונות מגבילות

מה עושים עם אמונות מגבילות שקשה להשתחרר מהם כאלה שהתהוו במשך החיים והתבססו על אירועים שונים, אבל עדיין אמונות שהן שיקריות אבל עדיין שולטות על התת מודע ובכך משפיעות על מהלך החיים התקין אז מה עושים (חוץ משינון משפטים)?

 

[קינמווון]

רק עבודה עצמית, והרבה ../images/Emo13.gif

 

[well being]

גאוני!!!

 

[רותי 11]

well being יקרה

ראשית צריך להבין שאכן אותה אמונה מגבילה להכיר באותה אמונה ואיך היא משרתת אותנו בחיים מדוע היא מגבילה אותנו. עצם ההבנה פותר את רוב הבעיה, כמובן שיש כאן המון עבודה של אמונה שאין דבר בעצם שמגביל אותנו חוץ מחוסר האמונה שלנו בעצמנו. כמובן שיש עוד אפשרויות ודרכים

 

[well being]

וואו אהבתי את התשובה, תודה רבה

בעצם אם זו האמונה שמגבילה אותנו אז אין לנו מגבלה ממשית ,ההא? יפה הורדת לי את האסימון

 

[ינוקא1]

אפשר לבקש לשחרר אותן.

זו הדרך הכי פשוטה. לשבת במצב של רגיעה , לבקש לשחרר את האמונה המגבילה , ולבקש להכניס אמונה אחרת (כמובן חשוב מאוד לנסח מהי האמונה שרוצים להכניס במקום). אפשר גם לשלב את זה עם נשימות - לשחרר את האמונה המגבילה בזמן הנשיפה. אולי זה לא יעבור ביום יומיים , אבל עם ההתמדה זה יעבור.