אימונים בבית

[רן גוגיטסו]

אז הייתי הולך על שק אגרוף ארוך ולא מאוד כבד

כדי שהוא גם קצת יזוז וידמה לך תנועה של יריב שזז בעקבות המכה.

 

[Zegdel]

אימונים בבית

אני רוצה להתאמן בבית. כלומר, אני כבר מתאמן בבית, אבל רוצה לשפר את התנאים של האימון, שזה אומר - אני רוצה משהו להכות. כשאני בועט אני רוצה שיהיה שם משהו, כי רק ככה אני אוכל לדעת אם הבעיטה חזקה ומדויקת מספיק. עכשיו, השאלה שלי היא כזאת - שק אגרוף או משהו אחר? כשאני אומר משהו אחר אני מתכוון, נניח, למזרון קשור מסביב לעץ, לבובה כזאת עם יד שמוכרים שמדמה יריב, או בכלל להמשיך להתאמן באוויר. תודה מראש, דקל

 

[רן גוגיטסו]

אתה מתאמן באופן מסודר גם בשיטה כלשהי?

אם כן, אז מה מקובל אצלכם בשיטה? אם לא, עדיף להתחיל ללמוד מסודר מאשר סתם להרביץ חזק לאיזו בובה או גולם שגם לא מחזיר וגם לא נותן לך משוב אם עשית תנועה טובה או לא (מבחינת הנזק שאתה עלול לגרום לעצמך). אם בכל זאת אתה מעוניין להכות במשהו, הייתי הולך על שק איגרוף לא כבד, במקביל לתרגול תנועה נכונה מול מראה באויר (רק תזכור שצריך לדעת מהי תנועה נכונה כדי להחליט שמה שאתה עוזה נכון או לא).

 

[Zegdel]

דניס הישרדות

בשוהם, עם יגאל יצחקי. אני יודע איך אמורה להיראות ולהרגיש תנועה נכונה.