אימון בבית - לא בהכרח מועיל,לא?

שוקוקאן

New member
אימון בבית - לא בהכרח מועיל,לא?

הי, כולם מציעים להתאמן כמה שרק אפשר בבית, ולא רק בדוג´ו. הבעיה היא, לדעתי, שהאימונים בבית עלולים להזיק בנסיבות מסוימות. דוגמאות: מישהו שהוא רק מתחיל, עלול להזיק לעצמו פיזית בשל רעיונות מוטעים על אופי האימון הדרוש (ראו השרשור שקשור למתן אגרופים לקיר...). כמו-כן, בבית לפעמים מתאמנים על טכניקה לא מוכרת, ואם עושים אותה לא נכון הרבה פעמים, עלולים להתקבע עליה - אח"כ מאד קשה להשתחרר מהטעויות. שלא תבינו לא נכון - אני לא מנסה לזרוע כאן דה-מוראליזציה (אוף, איזו מילה...), אלא רק רוצה להראות שיש להזהר מאד כשמתאמנים ללא השגחת מוסמך. מה אתם חושבים?
 
אמרתי כבר פעם "לשאול את המורה"?

מורה טוב ייתן לתלמידיו תכנית אימונים - קבוצתית או אישית. התכנית צריכה להתייחס גם לתוכן האימון וגם לרמת-הקושי הנדרשת וכו´. אם המורה לא עושה זאת, צריך לגשת ולשאות אותו איך להתאמן. אם הוא לא ממש יודע מה לענות, או מתחמק, או עונה ש"לא צריך" - אולי כדאי להתחיל לחפש מורה אחר... וכמובן שזו רק דעתי!
 
זאב, אם אתה עוד עובד על ה FAQ

גם את השאלה על אימון אישי כדאי להכניס, לדעתי.
 

bachar chaim

New member
אימון בבית בהכרח לא מועיל

לחבר שוקוקאן! לידיעתך בזמן שאתה מתאמן במכון מסויים או בביס´ מסויים כל סוג של אומנות לחימה בכלל לא חשוב תקפיד לחזור בבית אך ורק על חומר שאתה לומד תחת הוראת המורה בלבד ולא לתרגל טכניקות שעדיין לא קבלת הכשרה נכונה עליהם כגון: הדרך הנכונה לביצוע הטכניקה או הטכניקות , אופן הביצוע והמסלול הנכון שלה ,ומה מטרת הטכניקה בתכ´לס , אז הצעה קטנה ויעילה: לתרגל בבית אך ורק טכניקות שכבר קבלת הכשרה נכונה בהן ולא שום טכניקה שעדיין לא למדת בצורה יסודית ומדוייקת. תודה על תשומת הלב חיים בכר.
 

aiki-freak

New member
אני חושב דווקא שלאימון בבית

יש משמעות עצומה... מאפשר למתרגל "לפתוח את הראש" ולהבין את העקרונות מאחורי תנועה מסויימת ע"י חקירה לכוונים שונים. אז מקסימום עשה טעות...זה יתברר לו מייד באימון הראשון. אף אחד לא מת מכמה אגרופים בקיר. הנזק הוא מצטבר רק לאורך שנים. תרגול בדוג´ו מסייע ללמידה, תרגול בבית מסייע להבנה. בנושא הזה לאומנויות הפנימיות יש יתרון ברור, כי ניתן לתרגל אותן בכל מקום ובכל שעה. כל פעולה ולו הטריוויאלית ביותר יכולה להיעשות באורח "פנימי" ללא שימוש בכוח, ותוך "הקשבה" לגוף ולאנרגיות. גם נהיגה (וזה משפר את איכות הנהיגה!) גם אכילה, אפילו ישיבה בשירותים
אייקידו (וכל אומנות פנימית, ניתן לתרגל 24 שעות ביממה- או לפחות לשאוף לכך). ברור שאומנות שמתמקדת אך ורק במימד הפיסי היא בעייתית יותר מבחינה זו. באייקידו,לתרגול ספונטני "אנרגטי" ומדיטטיבי יש מקום רב! וזאת בעיקר בגלל שאייקידו הוא לא סט של טכניקות אלא עיקרון שניתן ליישם בכל דבר...
 
למעלה