אחי היקר

[לא משהי חשובה]

אחי היקר

אחי היקר,
יש לי מספר תהיות שרציתי לשתף:
איך אני מסוגלת לקום כל יום להמשיך להתקיים
איך אני מסוגלת?
כל יום אני קמה ודואגת
ודואגת
ועוד קצת דואגת
ואז הולכת לישון
ואז יש סיוטים
ליילה אחרי ליילה סיוטים
ואז קמה ודואגת ודואגת
יש רגע כזה אחד קטן ביום כשאני במיטה שניה לפני שאני נרדמת באותו רגע קטן
אני קצת דואגת לעצמי
אני קצת מתגעגעת
אני קצת מדברת איתך
אני קצת פוחדת (לפעמים אין לי כוח לעצור את זה ואפילו יש לי התקף חלק גרועים יותר חלק גרועים פחות)
אני קצת מנסה להיזכר בימים השמחים
באותו רגע קצר
אני קצת עצמי
מלפני או אחרי שזה קרה
חושבת איך אני עושה את זה
כל יום מחדש
ומחשבה על לעשות את זה שוב מחר
מפחידה אותי אבל אין לי הרבה ברירה
גם אם זה כואב
אז סופגים את הכאב
ומנסים לא לסבול
זה קשה
קשה זה לא רק בלחם אבל הוא מחזק
אני מנסה לחשוב כל פעם מחדש
איך אנשים עושים את זה
פעם חשבתי איך אנשים אחרי אובדן מתעוררים בבוקר הולכים לעבודה לבית ספר יוצאים מהמיטה מחזיקים את עצמם
אבל הקטע שאתה התעורר ואתה לא מפסיק להתעורר אתה חי נושם את זה כל רגע ורגע
כל יום אתה מעורר אחרי סיוטים אל תוך סיוט מתמשך
אתה חייב להחזיק את עצמך ולספור את הזמן שאתה מצליח להחזיק
לחכות
באמת שאין לי מושג למה
אני גם דואגת לכל אלה סביבי כי אין לי סביבה יציבה
פעם הייתי יציבה אז זה היה בסדר כי קצת ייצבתי את הספינה
היום אני מטלטלת אותה חזק ונופלת ונחבטת בכל טלטלה
ומי מייצב אותי?
שאלה טובה
למה אף אחד לא מספר לך שזה כל כך קשה?
זה מחיק כי עוד השנייה הראשונה אם אתה לא סובל זה לא בסדר אם אתה לא בוכה אז אתה לא נרמלי נכון שזה מצחיק (או עצוב?)
אהה... ואני יודעת שהיית רוצה לדעת היה כיף במדצים.. הכרתי ידיד נפש וכל פעם שהיית עצובה למרות שהכול היה כל כיף הוא הסביר לי שכנראה אני שמחה ברגע התוך תקופה עצובה וזה ממש עזר לי להבין דברים הוא כזה מדהים הלוואי שהיית פוגש אותו ראיית העולם שלו פשוט מרתקת
רק שלא הולכים אצלו דברים טוב בבית אבל זה כבר לא עניינך
הכרתי עוד אנשים משמעותיים אבל הייתה רק עוד אחת משמעותית כמהוא אולי אפילו שני אנשים וזה כל כך מדהים כמה אנשים טובים ומדהים מחכים וקיימים שם לצד כל הנוראים זה כל כך כיף להכיר קצת מהטובים לשם שנוי
אוהבת המון הכי בעולם

 

[Yelem תמיכה לנוער]

געגוע ושאלות

לילה טוב שלך יקרה,

כתבת באופן מרגש ונוגע ללב.
שאלת שאלות מצויינות וחשובות:

איך להיות מסוגלת להמשיך לקום כל בוקר ולהמשיך?
מה מייצב אותך?

שאלות שיכולות להיות רלוונטיות לכל אחד פה בפורום. בטח במקרה של התמודדות עם אובדן קשה.

מגיע לך לקבל תשובות
אני מאמינה שכמו שידעת לשאול את השאלות, תוכלי לחפש את התשובות בסביבה הכי קרובה אליך.

מה נותן לך את הכח לקום כל בוקר ולהמשיך הלאה?

זאת שאלה שצריכה ללכת איתה ולאסוף כמה שיותר תשובות אפשריות.
אולי זה הדברים שמעניינים אותך, או מי שחשוב לך , או משהו שחשוב לך.. אני יכולה רק לחשוב על כיוונים
התשובות בסופו של דבר אצלך.

אם מצאת תשובה,כלומר,הדברים שגורמים לך לקום בבוקר, הייתי מציעה לך לשים לב אליהם. להקדיש זמן ומחשבה לכל מה שגורם לך לחייך ולאהוב את היום שלך אפילו קצת יותר.

את מספרת על התמודדות עצומה ובין השורות אני רואה כוחות אדירים שיש לך.
לא כל אחד היה יכול אפילו לנסות לייצב את הספינה המטולטלת של חייו.
את מנסה. ואפילו קצת מצליחה.

את מעוררת השראה.
ויכול להיות שאת בעצמך התשובה של מישהו קרוב לך ששואל גם את עצמו שאלה- מהם הדברים שגורמים לי לקום בבוקר.

אשמח לשמוע מה את אומרת,
שלך,
שחר